التغذية لالتهاب البنكرياس: قائمة الأطعمة

التهاب البنكرياس هو مرض يصيب البنكرياس. التهاب البنكرياس يمكن أن يكون من شكلين - في شكل حاد (عملية التهابية مؤلمة جدا، وتدفق سريع)، في شكل مزمن (التهاب هو، لكنه لا يزعج كثيرا الشخص). (المزيد ...)

قراءة المزيد ...

قشدة الحامض - تكوين، السعرات الحرارية، والاستفادة من الضرر

ويعتبر كريم الحامض منتج الحليب المخمرة ، والتي يتم الحصول عليها بعد القشدة الحامضة والحليب. متجر يبيع القشدة الحامضة من محتوى الدهون المختلفة - 10 - 58٪، ولكن محتوى الدهون الأكثر شعبية هو 15-20٪. على الرغم من، إذا كنت تنظر في نوعية المنتج، فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية 40٪ محتوى الدهون. كثافة الهيكل يعتمد على نسبة محتوى الدهون. في روسيا كانوا يحبون بورش في الحساء، حساء لإضافة قوية القشدة الحامضة سميكة. الآن دون هذا المنتج لا يتم الاستغناء عنها في مولدوفا، روسيا، روسيا البيضاء، في أوروبا الشرقية. في بلدان أخرى على قشدة الحامض يتكلم "كريم كثيف بقوة"، فهي أقل شعبية. هل المنتج مفيد أو ضار؟ (المزيد ...)

قراءة المزيد ...

وجبة في الربيع: ماذا ينبغي أن يكون على القائمة؟

الربيع هو وقت رائع، ولكن للأسف، لا يمكنك الابتعاد عن نزلات البرد، والأمراض، البري بري . نظرا لعدم وجود الهواء في فصل الشتاء، يوم ضوء قصير، وانخفاض في النشاط الحركي، ويضعف الجسم إلى حد كبير. لذلك، في أوائل شهر مارس، كثير من الناس يشعرون سيئة، وكلما كان الطقس للتغيير - مثل الشمس، ولكن الرياح الباردة. الجسم متعب جدا لأنه ببساطة لا يمكن أن تقاوم الفيروسات المختلفة، والبكتيريا، يجب أن يعاني الشخص من الأوبئة الموسمية. (المزيد ...)

قراءة المزيد ...

الماء المغلي أو المنقى - ما لإعطاء الأفضلية؟

كثير من الناس رصد بنشاط حالة جسدهم ومحاولة للحفاظ عليه في صحة جيدة، لذلك على الأقل مرة واحدة اعتقد ما الماء هو أفضل للشرب - من الصنبور أو المغلي؟ قبل الإجابة على هذا السؤال، يجب أن تأخذ في الاعتبار إيجابيات وسلبيات هذا الأخير. أولا تحتاج إلى معرفة ما تسمى العملية "الغليان". هذه هي العملية التي يتم تسخين السائل إلى درجة حرارة 100 درجة. (المزيد ...)

قراءة المزيد ...

البروبيوتيك والبريبايوتكس: ملامح المواد المضافة

وقد أظهرت الأبحاث التي أجريت مؤخرا في مجال الصحة أن مشكلة علم الأحياء الدقيقة من الأمعاء تحتل مكانة رائدة. عادة، يحدث اضطراب في البكتيريا من الجهاز الهضمي نتيجة لاتخاذ المضادات الحيوية. ونتيجة لذلك، هناك ردود الفعل ديسباكتريال أو ديسبيوسيس المستمر. وتستخدم الأدوية المختلفة لاستعادة الجسم. (المزيد ...)

قراءة المزيد ...

الفواكه المسكرة - تكوين، السعرات الحرارية، والاستفادة من الضرر

دون الحلويات، والبعض ببساطة لا يمكن أن يعيش. هم محبوبا من قبل كل من الأطفال والبالغين. في صناعة الحلويات الحديثة، وتقدم العديد من المنتجات السكر المختلفة. ولكن السكر يعتبر ضارا جدا، مع الحلويات ترغب في الاشياء مختلفة الأصباغ والنكهات والمواد المضافة - مكثفات، مستحلبات. ولذلك، فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية الحلويات أكثر طبيعية - الفواكه المسكرة، المرملاد . (المزيد ...)

قراءة المزيد ...

ضرر من السكر المكرر للجسم

فوائد وضرر من السكر هو الكثير من الأساطير. على النظام الغذائي الصحيح دون السكر واستهلاكهم اليومي، تم بناء نظام التسويق بأكمله. ونحن نعلم جميعا أنه من الضارة أكل المفرقعات، ورقائق، الغازية، والمياه الحلوة، والمعجنات والشوكولاته بكميات كبيرة، كباب شيش، الوجبات السريعة، والمعكرونة، والكعك. ولكن، هل تعلم أن كنت مخطئا. (المزيد ...)

قراءة المزيد ...

أعلى 5 بوريدجيس مفيدة للبشرة وشخصية جميلة

كل امرأة أحلام وجود صحية، غير-- التجاعيد الجلد، بشرة الطبيعية، الفخذين جميلة، الخصر، نحيلة الساقين، نقص الدهون على الجسم. يمكنك تحقيق الهدف، إذا كنت تستخدم المنتجات المفيدة. وقد تمكن العلماء هارفارد من إثبات أن كل قائمة يجب أن يكون بوريدجيس مختلفة. حتى تتمكن من منع تطور مرض السكري، والسمنة، والقلب، والأمراض الوعائية، وتجديد شباب. الشيء الرئيسي لمعرفة أي الحبوب هي الأكثر فائدة. ويعتقد العلماء أنه من الشوفان والأرز والدخن والحنطة السوداء والشعير اللؤلؤ. (المزيد ...)

قراءة المزيد ...

محلية الصنع كفاس - جيد ويضر الجسم

يعتبر كفاس مشروب القديم. أبقراط، هيرودوت، كتب عنه. اختفت كفاس سابقا من اليوم. كان أقوى، سمكا من البيرة الحديثة العادية. في وقت لاحق قليلا، بدأ الشراب لجعل غير الكحولية. أولا، كان يستخدم خبز الجاودار للطهي، ثم بدأوا تدريجيا لتكملة وصفة مع التوت والفواكه والشعير والشوفان. الآن في مخزن يمكنك أن تجد العديد من أنواع مختلفة، ولكن ليس كل منهم مفيد، لأنه لإعداد الأصباغ، وتستخدم النكهات. ولكن الخبز والمشروبات محلية الصنع هو شفاء الشفاء للجسم. كيفية اختيار المنتج المناسب؟ ما هو الفرق بين المنزل والمتجر؟ (المزيد ...)

قراءة المزيد ...

التوت - التكوين، المحتوى من السعرات الحرارية، خصائص مفيدة

توت هو عائلة التوت، يعتبر قريب من توت. التوت عطرة، لذيذ ومفيد جدا. وتستخدم التوت لجعل هلام، كومبوت، مربى. ويمكن أن تستهلك طازجة، ولكن من الأفضل لإعداد عصير لذيذ. نلفت انتباهكم، والشجيرات عنبية ترغب في النمو بالقرب من ليدوم ، والزيوت الأساسية تؤثر سلبا على الجسم - يؤدي إلى الصداع الشديد. في السابق، وبسبب هذا، يعتقد أن توت ضارة، لذلك بدأوا يطلقون عليه صداعا، في حالة سكر، الشوكران. في الواقع، عند جمع، تحتاج إلى مشاهدة ما ينمو بجانب بوش من التوت. التوت له تأثير قوي ومفيد. (المزيد ...)

قراءة المزيد ...